blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:	28632.36
km teren:	4231.21
czas:	51d 18h 54m
pr. średnia:	23.05 km/h
podjazdy:	1350 m

Moje rowery

TEAM 29 14049 km

CROSSWAY TFS 500 V 16136 km

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(8, 3)}
2012, Listopad_{(9, 2)}
2012, Październik_{(13, 0)}
2012, Wrzesień_{(19, 0)}
2012, Sierpień_{(19, 0)}
2012, Lipiec_{(15, 0)}
2012, Czerwiec_{(17, 3)}
2012, Maj_{(22, 0)}
2012, Kwiecień_{(20, 0)}
2012, Marzec_{(19, 1)}
2012, Luty_{(8, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 2)}
2011, Listopad_{(4, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(5, 1)}
2011, Lipiec_{(4, 2)}
2011, Czerwiec_{(19, 6)}
2011, Maj_{(22, 3)}
2011, Kwiecień_{(20, 0)}
2011, Marzec_{(21, 2)}
2011, Luty_{(9, 0)}
2011, Styczeń_{(14, 4)}
2010, Grudzień_{(8, 1)}
2010, Listopad_{(12, 2)}
2010, Październik_{(24, 5)}
2010, Wrzesień_{(23, 12)}
2010, Sierpień_{(15, 7)}
2010, Lipiec_{(9, 2)}
2010, Czerwiec_{(6, 1)}
2010, Maj_{(8, 3)}
2010, Kwiecień_{(18, 6)}
2010, Marzec_{(18, 1)}
2010, Luty_{(6, 6)}
2009, Grudzień_{(5, 4)}
2009, Listopad_{(18, 11)}
2009, Październik_{(4, 8)}
2009, Wrzesień_{(19, 19)}
2009, Sierpień_{(23, 9)}
2009, Lipiec_{(23, 6)}
2009, Czerwiec_{(25, 10)}
2009, Maj_{(26, 14)}
2009, Kwiecień_{(9, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:	1219.43 km (w terenie 74.50 km; 6.11%)
Czas w ruchu:	45:00
Średnia prędkość:	27.10 km/h
Maksymalna prędkość:	49.90 km/h
Suma kalorii:	20363 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	53.02 km i 1h 57m
Więcej statystyk

Do pracy i mała rundka.

Piątek, 7 sierpnia 2009

km:	20.06	km teren:	5.00
czas:	00:46	km/h:	26.17

Kategoria Wycieczka

Krótka jazda. (:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Promno

Czwartek, 6 sierpnia 2009

km:	90.10	km teren:	0.00
czas:	03:28	km/h:	25.99

Kategoria Trening

Bolące gardło i wizyta rodziny -przyczyną czterodniowej przerwy.Dziś podczas jazdy czułem się jak klocek.Trzeba się brać za siebie-Bike Maraton w Poznaniu już za miesiąc.Dziś Promno,Biskupice,Góra ,Kostrzyn i do domu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Żniwa dookoła.

Sobota, 1 sierpnia 2009

km:	100.03	km teren:	0.00
czas:	03:48	km/h:	26.32

Kategoria Trening

Środa-Śrem-Książ-Nowe Miasto-Środa.Na polach pełno kombajnów,a co za tym idzie tony kurzu i pyłu...Po drodze runda po okolicach wsi Dopczyn-oczywiście dla górek:))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)