blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:	28632.36
km teren:	4231.21
czas:	51d 18h 54m
pr. średnia:	23.05 km/h
podjazdy:	1350 m

Moje rowery

TEAM 29 14049 km

CROSSWAY TFS 500 V 16136 km

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(8, 3)}
2012, Listopad_{(9, 2)}
2012, Październik_{(13, 0)}
2012, Wrzesień_{(19, 0)}
2012, Sierpień_{(19, 0)}
2012, Lipiec_{(15, 0)}
2012, Czerwiec_{(17, 3)}
2012, Maj_{(22, 0)}
2012, Kwiecień_{(20, 0)}
2012, Marzec_{(19, 1)}
2012, Luty_{(8, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 2)}
2011, Listopad_{(4, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(5, 1)}
2011, Lipiec_{(4, 2)}
2011, Czerwiec_{(19, 6)}
2011, Maj_{(22, 3)}
2011, Kwiecień_{(20, 0)}
2011, Marzec_{(21, 2)}
2011, Luty_{(9, 0)}
2011, Styczeń_{(14, 4)}
2010, Grudzień_{(8, 1)}
2010, Listopad_{(12, 2)}
2010, Październik_{(24, 5)}
2010, Wrzesień_{(23, 12)}
2010, Sierpień_{(15, 7)}
2010, Lipiec_{(9, 2)}
2010, Czerwiec_{(6, 1)}
2010, Maj_{(8, 3)}
2010, Kwiecień_{(18, 6)}
2010, Marzec_{(18, 1)}
2010, Luty_{(6, 6)}
2009, Grudzień_{(5, 4)}
2009, Listopad_{(18, 11)}
2009, Październik_{(4, 8)}
2009, Wrzesień_{(19, 19)}
2009, Sierpień_{(23, 9)}
2009, Lipiec_{(23, 6)}
2009, Czerwiec_{(25, 10)}
2009, Maj_{(26, 14)}
2009, Kwiecień_{(9, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	756.96 km (w terenie 153.50 km; 20.28%)
Czas w ruchu:	31:54
Średnia prędkość:	23.73 km/h
Maksymalna prędkość:	47.00 km/h
Suma kalorii:	1209 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	37.85 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Września

Sobota, 30 kwietnia 2011

km:	63.10	km teren:	0.00
czas:	02:24	km/h:	26.29

Kategoria Trening

Września-Dominowo.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lasy 2

Czwartek, 28 kwietnia 2011

km:	52.91	km teren:	27.00
czas:	02:29	km/h:	21.31

Kategoria Trening

Trochę górek w Sulęcinku.Gdzie się dało zamiast asfaltu polne drogi.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lasy

Czwartek, 28 kwietnia 2011

km:	45.00	km teren:	20.00
czas:	01:57	km/h:	23.08

Kategoria Trening

Trochę górek i trochę lasu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Leniwie.

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011

km:	28.50	km teren:	3.00
czas:	01:15	km/h:	22.80

Kategoria Wycieczka

...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Września-Miłosław

Sobota, 23 kwietnia 2011

km:	50.71	km teren:	1.00
czas:	01:56	km/h:	26.23

Kategoria Trening

Wiosna w koło...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Giecz

Piątek, 22 kwietnia 2011

km:	41.63	km teren:	0.00
czas:	01:37	km/h:	25.75

Kategoria Trening

Tylko asfalt.Ciepło.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bismark zdobyty :))

Czwartek, 21 kwietnia 2011

km:	52.39	km teren:	15.00
czas:	02:16	km/h:	23.11

Kategoria Trening

Góra Bismarka pierwszy raz w tym roku zdobyta.Są to tereny w okolicy Sulęcinka i Krzykos.Niestety bardzo piaszczyste,jak to w górach wielkopolskich :))
Podjazdy w takich warunkach dają dobrze w d...pe.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praca x 2

Środa, 20 kwietnia 2011

km:	11.20	km teren:	0.00
czas:	00:28	km/h:	24.00

Kategoria Służbowo

Od jutra znowu jazda...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Zaniemyśl

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011

km:	40.30	km teren:	7.00
czas:	01:42	km/h:	23.71

Kategoria Wycieczka

Z synem do Zaniemyśla.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

BM Wrocław

Niedziela, 17 kwietnia 2011

km:	57.32	km teren:	54.00
czas:	02:32	km/h:	22.63

Kategoria Zawody

Pierwszy maraton w tym roku.Start z czwartego sektora.Jak to we Wrocku-płasko i miejscami błoto.
Pojechałem Mega.Trochę mało trenowałem przez ostatnie trzy tygodnie,ale i tak zrobiłem życiówkę:))
M4 39miejsce, open 265(startowało na mega 860 zawodników).
Walczymy dalej następne Zdzieszowice.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)