blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:	28632.36
km teren:	4231.21
czas:	51d 18h 54m
pr. średnia:	23.05 km/h
podjazdy:	1350 m

Moje rowery

TEAM 29 14049 km

CROSSWAY TFS 500 V 16136 km

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(8, 3)}
2012, Listopad_{(9, 2)}
2012, Październik_{(13, 0)}
2012, Wrzesień_{(19, 0)}
2012, Sierpień_{(19, 0)}
2012, Lipiec_{(15, 0)}
2012, Czerwiec_{(17, 3)}
2012, Maj_{(22, 0)}
2012, Kwiecień_{(20, 0)}
2012, Marzec_{(19, 1)}
2012, Luty_{(8, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 2)}
2011, Listopad_{(4, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(5, 1)}
2011, Lipiec_{(4, 2)}
2011, Czerwiec_{(19, 6)}
2011, Maj_{(22, 3)}
2011, Kwiecień_{(20, 0)}
2011, Marzec_{(21, 2)}
2011, Luty_{(9, 0)}
2011, Styczeń_{(14, 4)}
2010, Grudzień_{(8, 1)}
2010, Listopad_{(12, 2)}
2010, Październik_{(24, 5)}
2010, Wrzesień_{(23, 12)}
2010, Sierpień_{(15, 7)}
2010, Lipiec_{(9, 2)}
2010, Czerwiec_{(6, 1)}
2010, Maj_{(8, 3)}
2010, Kwiecień_{(18, 6)}
2010, Marzec_{(18, 1)}
2010, Luty_{(6, 6)}
2009, Grudzień_{(5, 4)}
2009, Listopad_{(18, 11)}
2009, Październik_{(4, 8)}
2009, Wrzesień_{(19, 19)}
2009, Sierpień_{(23, 9)}
2009, Lipiec_{(23, 6)}
2009, Czerwiec_{(25, 10)}
2009, Maj_{(26, 14)}
2009, Kwiecień_{(9, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	739.72 km (w terenie 18.00 km; 2.43%)
Czas w ruchu:	29:07
Średnia prędkość:	25.41 km/h
Maksymalna prędkość:	43.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	150 (83 %)
Maks. tętno średnie:	127 (70 %)
Suma kalorii:	6588 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	49.31 km i 1h 56m
Więcej statystyk

Miłosław

Niedziela, 8 lipca 2012

km:	51.91	km teren:	0.00
czas:	02:04	km/h:	25.12

Kategoria Trening

Chęci do jazdy moje i Adama pozostawiały dużo do życzenia. Laczek w Szlachcinie z potęgował ten nastrój. Druga dętka też się poddała, na szczęście mogłem dopompowywać i wróciliśmy do domu na kołach.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kónik

Piątek, 6 lipca 2012

km:	53.58	km teren:	0.00
czas:	02:08	km/h:	25.12

Kategoria Trening

Relax :)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kostrzyn

Środa, 4 lipca 2012

km:	52.91	km teren:	0.00
czas:	02:01	km/h:	26.24

Kategoria Trening

Powtórka wizyty w Kostrzynie.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kostrzyn

Wtorek, 3 lipca 2012

km:	51.18	km teren:	0.00
czas:	02:02	km/h:	25.17

Kategoria Trening

Parę kropel deszczu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Młodzikowo

Niedziela, 1 lipca 2012

km:	51.23	km teren:	0.00
czas:	02:01	km/h:	25.40

Kategoria Trening

Po wczorajszym grillu u szwagra ,dzisiaj słabiutko - kiełba to nie paliwo rakietowe :))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)