Sprinty
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009
Kategoria Trening
km: | 17.17 | km teren: | 0.00 |
czas: | 00:39 | km/h: | 26.42 |
Sprinty i szybkie podjazdy.Krótko,ale intensywnie.
Komentarze
ty się ziomal nie sprintuj tylko wal kilometry do czwartku włącznie, w piątek lekkie 5-6 dyszek, sobota relaks 30 km, bo inaczej słabiej pojedziesz ...
Rodman - 08:54 środa, 2 września 2009 | linkuj
Komentuj