thewheel

blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:28632.36
km teren:4231.21
czas:51d 18h 54m
pr. średnia:23.05 km/h
podjazdy:1350 m

Moje rowery

Znajomi

Szukaj

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturraszi.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Pierwsza jazda z pulsometrem.

Wtorek, 21 września 2010
km:60.90km teren:3.00
czas:02:19km/h:26.29
Kategoria Trening
Połowa trasy pod wiatr.Zaskoczony jestem wartościami tętna w czasie jazdy.

RH/max 142
HR avg 129
Myślałem ,że serducho moje puka szybciej-wychodzi na to,że jestem leń.

Komentarze
Sigma PC15,wydaje mi się ,że byłem zmęczony bo dzisiaj avg 135,max 150-to już normalniej.
arturraszi
- 16:04 piątek, 24 września 2010 | linkuj
może po prostu masz niskie tętno ?! :-)
musiałbyś zrobić "test drogowy", żeby określić strefy tętna, 220 - wiek nie zawsze się sprawdza ...
A co masz za pulsara ?
Rodman - 08:47 piątek, 24 września 2010 | linkuj
Na plus,mam jeszcze potencjał do wykorzystania :))
arturraszi
- 16:26 środa, 22 września 2010 | linkuj
Zaskoczony jestes in plus czy in minus? Moglbys to tetno wpisac ;).
klosiu
- 19:31 wtorek, 21 września 2010 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa winam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]