blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:	28632.36
km teren:	4231.21
czas:	51d 18h 54m
pr. średnia:	23.05 km/h
podjazdy:	1350 m

Moje rowery

TEAM 29 14049 km

CROSSWAY TFS 500 V 16136 km

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(8, 3)}
2012, Listopad_{(9, 2)}
2012, Październik_{(13, 0)}
2012, Wrzesień_{(19, 0)}
2012, Sierpień_{(19, 0)}
2012, Lipiec_{(15, 0)}
2012, Czerwiec_{(17, 3)}
2012, Maj_{(22, 0)}
2012, Kwiecień_{(20, 0)}
2012, Marzec_{(19, 1)}
2012, Luty_{(8, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 2)}
2011, Listopad_{(4, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(5, 1)}
2011, Lipiec_{(4, 2)}
2011, Czerwiec_{(19, 6)}
2011, Maj_{(22, 3)}
2011, Kwiecień_{(20, 0)}
2011, Marzec_{(21, 2)}
2011, Luty_{(9, 0)}
2011, Styczeń_{(14, 4)}
2010, Grudzień_{(8, 1)}
2010, Listopad_{(12, 2)}
2010, Październik_{(24, 5)}
2010, Wrzesień_{(23, 12)}
2010, Sierpień_{(15, 7)}
2010, Lipiec_{(9, 2)}
2010, Czerwiec_{(6, 1)}
2010, Maj_{(8, 3)}
2010, Kwiecień_{(18, 6)}
2010, Marzec_{(18, 1)}
2010, Luty_{(6, 6)}
2009, Grudzień_{(5, 4)}
2009, Listopad_{(18, 11)}
2009, Październik_{(4, 8)}
2009, Wrzesień_{(19, 19)}
2009, Sierpień_{(23, 9)}
2009, Lipiec_{(23, 6)}
2009, Czerwiec_{(25, 10)}
2009, Maj_{(26, 14)}
2009, Kwiecień_{(9, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	21074.17 km (w terenie 1801.35 km; 8.55%)
Czas w ruchu:	844:38
Średnia prędkość:	24.95 km/h
Maksymalna prędkość:	398.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	167 (92 %)
Maks. tętno średnie:	175 (96 %)
Suma kalorii:	260059 kcal
Liczba aktywności:	395
Średnio na aktywność:	53.35 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Pobiedziska.

Środa, 18 maja 2011

km:	84.97	km teren:	0.00
czas:	03:07	km/h:	27.26

Kategoria Trening

Czteroosobowa wyprawa do Pobiedzisk.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Puszczykowo

Sobota, 14 maja 2011

km:	128.00	km teren:	37.00
czas:	05:23	km/h:	23.78

Kategoria Trening

Pojechałem z Adamem,Mateuszem i Krzysztofem w góry:))
Bnin,Rogalin,Puszczykowo.Potem WPN i okolice.Powrót przez Śrem.
Pogoda super,ekipa też .Najlepsza trasa w tym roku.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poznań Szczepankowo

Środa, 11 maja 2011

km:	81.40	km teren:	1.00
czas:	03:06	km/h:	26.26

Kategoria Trening

Wreszcie jeździ się przyjemnie.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wreszcie prawdziwa wiosna.

Wtorek, 10 maja 2011

km:	38.35	km teren:	4.00
czas:	01:35	km/h:	24.22

Kategoria Trening

Ciepło.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Godzina i trochę.

Piątek, 6 maja 2011

km:	29.60	km teren:	0.00
czas:	01:14	km/h:	24.00

Kategoria Trening

Krótko przed Zdzieszowicami.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Swarzędz-Biskupice-Kostrzyn

Poniedziałek, 2 maja 2011

km:	73.40	km teren:	4.00
czas:	02:43	km/h:	27.02

Kategoria Trening

Pierwszy raz w Biskupicach,oczywiście w tym roku:))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nekla

Niedziela, 1 maja 2011

km:	51.19	km teren:	0.00
czas:	01:58	km/h:	26.03

Kategoria Trening

Nekla-Targowa Górka-Racławki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Września

Sobota, 30 kwietnia 2011

km:	63.10	km teren:	0.00
czas:	02:24	km/h:	26.29

Kategoria Trening

Września-Dominowo.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lasy

Czwartek, 28 kwietnia 2011

km:	45.00	km teren:	20.00
czas:	01:57	km/h:	23.08

Kategoria Trening

Trochę górek i trochę lasu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lasy 2

Czwartek, 28 kwietnia 2011

km:	52.91	km teren:	27.00
czas:	02:29	km/h:	21.31

Kategoria Trening

Trochę górek w Sulęcinku.Gdzie się dało zamiast asfaltu polne drogi.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)