blog rowerowy

arturraszi z miasta Środa Wielkopolska
km:	28632.36
km teren:	4231.21
czas:	51d 18h 54m
pr. średnia:	23.05 km/h
podjazdy:	1350 m

Moje rowery

TEAM 29 14049 km

CROSSWAY TFS 500 V 16136 km

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(8, 3)}
2012, Listopad_{(9, 2)}
2012, Październik_{(13, 0)}
2012, Wrzesień_{(19, 0)}
2012, Sierpień_{(19, 0)}
2012, Lipiec_{(15, 0)}
2012, Czerwiec_{(17, 3)}
2012, Maj_{(22, 0)}
2012, Kwiecień_{(20, 0)}
2012, Marzec_{(19, 1)}
2012, Luty_{(8, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 2)}
2011, Listopad_{(4, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(5, 1)}
2011, Lipiec_{(4, 2)}
2011, Czerwiec_{(19, 6)}
2011, Maj_{(22, 3)}
2011, Kwiecień_{(20, 0)}
2011, Marzec_{(21, 2)}
2011, Luty_{(9, 0)}
2011, Styczeń_{(14, 4)}
2010, Grudzień_{(8, 1)}
2010, Listopad_{(12, 2)}
2010, Październik_{(24, 5)}
2010, Wrzesień_{(23, 12)}
2010, Sierpień_{(15, 7)}
2010, Lipiec_{(9, 2)}
2010, Czerwiec_{(6, 1)}
2010, Maj_{(8, 3)}
2010, Kwiecień_{(18, 6)}
2010, Marzec_{(18, 1)}
2010, Luty_{(6, 6)}
2009, Grudzień_{(5, 4)}
2009, Listopad_{(18, 11)}
2009, Październik_{(4, 8)}
2009, Wrzesień_{(19, 19)}
2009, Sierpień_{(23, 9)}
2009, Lipiec_{(23, 6)}
2009, Czerwiec_{(25, 10)}
2009, Maj_{(26, 14)}
2009, Kwiecień_{(9, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	21074.17 km (w terenie 1801.35 km; 8.55%)
Czas w ruchu:	844:38
Średnia prędkość:	24.95 km/h
Maksymalna prędkość:	398.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	167 (92 %)
Maks. tętno średnie:	175 (96 %)
Suma kalorii:	260059 kcal
Liczba aktywności:	395
Średnio na aktywność:	53.35 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Pierwsza setka...w tym roku.

Niedziela, 18 kwietnia 2010

km:	100.79	km teren:	1.00
czas:	03:51	km/h:	26.18

Kategoria Trening

Środa-Śrem-Czempiń-Mosina-Kórnik-Zaniemyśl-Środa.
Bardzo przyjemna jazda,Pogoda super.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Nekla

Wtorek, 13 kwietnia 2010

km:	36.03	km teren:	0.00
czas:	01:25	km/h:	25.43

Kategoria Trening

...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rusibórz

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010

km:	35.62	km teren:	0.00
czas:	01:25	km/h:	25.14

Kategoria Trening

Do Rusiborza pod wiatr,z powrotem z...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Śródka

Czwartek, 8 kwietnia 2010

km:	35.54	km teren:	0.00
czas:	01:23	km/h:	25.69

Kategoria Trening

...od wiatr ze Śródki do domu...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Miłosław

Środa, 7 kwietnia 2010

km:	52.13	km teren:	3.00
czas:	02:04	km/h:	25.22

Kategoria Trening

Do Miłosławia pod wiatr.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Miłosław

Wtorek, 30 marca 2010

km:	60.51	km teren:	0.00
czas:	02:28	km/h:	24.53

Kategoria Trening

Miłosław-Krzykosy.Trochę wiatru ,trochę słońca.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Drugi raz super.

Czwartek, 25 marca 2010

km:	50.69	km teren:	0.00
czas:	02:06	km/h:	24.14

Kategoria Trening

Do Zaniemyśla i Czarnotek,dalej Borowo i do domu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Wreszcie tak jak lubię.

Środa, 24 marca 2010

km:	53.91	km teren:	0.00
czas:	02:14	km/h:	24.14

Kategoria Trening

Środa-Miłosław-Czarne Piątkowo-Środa.Ciepło,słaby wiatr,sucho-życ się chce...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Krótko po pracy.

Poniedziałek, 22 marca 2010

km:	19.09	km teren:	0.00
czas:	00:49	km/h:	23.38

Kategoria Trening

Ładny wieczór.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Krótko.

Niedziela, 21 marca 2010

km:	25.65	km teren:	0.00
czas:	01:08	km/h:	22.63

Kategoria Trening

Tylko na tyle miałem dziś czas.Ale zrobiłem swój rekord prędkości w płaskim terenie.Co prawda z wiatrem i za autobusem,ale zawsze :))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)